تعتبر فراغات اللحية من المشاكل الجلدية التي يعاني منها الكثير من الرجال من مختلف الأعمار وذلك لعدة أسباب. غالباً ما تكون فراغات اللحية نتيجة لعوامل خارجة عن سيطرتنا مثل العوامل الوراثية ومنها عوامل أخرى تؤثر على جودة بصيلات الشعر. إذا كنت تواجه صعوبة في الحصول على لحية كاملة ممتلئة وصحية، تابع قراءة السطور التالية وتعرف ما تحمله لك من معلومات تتعلق بفراغات اللحية وكيفية التعامل معها.
ما هي أسباب فراغات اللحية
- الشيخوخة.
- العوامل الوراثية.
- اختلال الهرمونات.
- الثعلبة.
- سوء التغذية ونقص الفيتامينات الضرورية للشعر.
- استخدام بعض أنواع الأدوية.
- الإجهاد الشديد والضغط النفسي.
العوامل الوراثية
بدايةً، تلعب العوامل الوراثية والجينات دوراً كبيراً في تحديد سماكة وكثافة وامتلاء لحيتك، لذلك إذا كان والدك أو جدك يعانيان من فراغات اللحية أو لحية غير مكتملة، فقد تكون أنت أيضاً أكثر عرضة للإصابة بنفس المشكلة.
اختلال الهرمونات
يمكن أن تؤثر الاختلالات الهرمونية، مثل انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، على نمو اللحية أيضاً. تعرف عزيزي الرجل كيفية ارتباط الهرمونات الذكرية بمشكلة فراغات اللحية. يمكن لوجود هرمون ديهدروتستوسترون وهو أحد مشتقات هرمون التستوستيرون بكميات زائدة أن يسبب تساقط الشعر. يؤثر DHT على بصيلات الشعر عن طريق تقليص الشعر، مما يجعله أكثر عرضة للتساقط وبسهولة، كما يصعب إعادة نموه.سوء التغذية
الجدير بالذكر، يؤدي اتباعكَ نظام غذائي يفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين والفيتامينات إلى ضعف أو نمو الشعر بشكل غير مكتمل، بما في ذلك شعر الوجه. إذا كنت قلقًا بشأن لحيتك غير المكتملة، فقد يكون من المفيد التحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية أو أخصائي التغذية لمعرفة ما إذا كانت هناك أي مشكلات أساسية تحتاج إلى معالجتها. في هذه الأثناء، تحلى بالصبر وحاول الاستمتاع بالمظهر الفريد لحيتك غير المكتملة.
أما عن طبيعة الفيتامينات التي يجب أن تمد جسمك بها، فهي فيتامينات ب، فيتامين د، فيتامين ه ومن المعادن الزنك والحديد ومن الأحماض أحماض أوميغا 3.
موضوع قد يهمك: كيف يمكن أن يساعد زيت اللحية في تحفيز نمو اللحية؟
الثعلبة
يمكن أن تسبب الثعلبة لحية غير مكتملة من خلال التأثير على بصيلات الشعر. عندما يصاب الشخص بالثعلبة، يهاجم جهاز المناعة بصيلات الشعر، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر. في حالة اللحية غير المكتملة، تتوقف بصيلات الشعر المصابة في منطقة اللحية عن إنتاج الشعر. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تساقط بقع من الشعر أو ترقق في اللحية، مما يجعلها تبدو غير متساوية وغير مكتملة.
هل يمكن إيجاد حل لفراغات اللحية؟
كشخص يعاني من لحية غير مكتملة وفراغات اللحية، أعرف بشكل مباشر مدى الإحباط الذي يمكن أن يكون عليه الأمر. لكن مع مرور الوقت، تعلمت أن هناك طرقاً وحلولاً للتعامل مع اللحية غير المكتملة من شأنها أن تساعدني في ملء فراغات لحيتي كي تبدو ممتلئة وجميلة.
حيل لتغطية فراغات اللحية
إن وجود لحية غير مكتملة يمكن أن يكون محبطًا لكثير من الرجال. ومع ذلك، هناك بعض الحيل التي يمكن أن تساعدك على تحقيق أقصى استفادة مما لديك.
تقليم لحيتك دورياً
يمكنك تجنب ظهور فراغات اللحية من خلال إبقاء لحيتك قصيرة وبالتالي الحفاظ على طول الشعر نفسه كما سيساعدك ذلك في الحفاظ على مظهر اللحية الأنيق والمرتب بالإضافة إلى إمكانية تشجيع النمو الجديد للشعر في المناطق غير المكتملة.
مشط اللحية أو الفرشاة
يمكنك استخدام مشط اللحية أو فرشاة اللحية لمساعدتك في توزيع شعر اللحية بالتساوي وتغطية مناطق اللحية الغير مكتملة. إذ يعتبر تمشيط لحيتك عامل مُساعد في نمو الشعر إلى حد ما، فعندما تقوم بتمشيط لحيتك، يحفز ذلك تدفق الدم إلى بشرتك وبصيلات الشعر، مما يمنحها العناصر الغذائية التي تحتاجها للنمو.حل فراغات اللحية
إن تقليم لحيتك دورياً ما هو إلا حل مؤقت لإخفاء عيوب فراغات اللحية. لا بد من إيجاد حل لفراغات اللحية والتخلص من هذه المشكلة الجلدية المزعجة والتي تعكر صفو جمال لحيتك. يمكنك علاج فراغات اللحية من خلال الاستعانة بالزيوت الطبيعية التي تعمل على تحفيز نمو الشعر وانبات شعر صحي وكثيف من جديد.زيت أو بلسم اللحية
يساعدك استخدام زيت انبات فراغات اللحية في الحفاظ على ترطيب بشرتك ومد الشعر بالعناصر الأساسية لصحة ونمو الشعر الصحي مما يشجع على انبات شعر لحيتك بشكل أكثر صحة. يعتبر كل من زيت الثوم الأسود المخمر وزيت الجوجوبا من أفضل الزيوت الطبيعية على الإطلاق في معالجة فراغات اللحية وذلك لقدرتهما على تطهير الجلد من كافة الشوائب والسموم والأوساخ التي تسد بصيلات الشعر وتحفيز انبات شعر لحية أكثف وأقوى.
أفضل زيت نمو شعر اللحية وتغطية الفراغات
إن المواظبة على استخدام زيت الثوم الأسود المخمر للذقن من شركة فيندا التركية يعتبر أفضل علاج لسد فراغات اللحية وعلاج ثعلبة الذقن والمساعدة في انبات شعر اللحية وتعزيز نمو شعر اللحية بشكلٍ أكثف وأقوى مع تنعيمه كي تصبح اللحية ذات مظهر جذاب وجميل. يحتوي زيت الثوم الأسود على مضادات أكسدة ومضادات التهاب وفطريات حيث يقوم بتطهير الفروة وإزالة كافة العوائق التي تحد من انبات الشعر وتحفيز بصيلات الشعر على انبات الشعر من جديد.
نصائح لتفادي فراغات اللحية
إذا كنت تعاني من لحية غير مكتملة، فأنت لست الوحيد فكن صبوراً. يواجه العديد من الرجال هذه المشكلة، ولكن لحسن الحظ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين مظهر لحيتك. قد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو حتى أشهر حتى تنمو اللحية بشكل كامل.
أما عن نصائح لتفادي فراغات اللحية مستقبلاً، في هذه الأثناء، يجب عليك القيام بالتالي:
- حافظ على لحيتك نظيفة وقم بالاهتمام بها جيداً عن طريق تنظيفها بانتظام.
- تطريف الشعر الذي ينمو بشكل غير متساو.
- تطبيق زيت أو بلسم اللحية لترطيب بشرتك وتعزيز نمو الشعر الصحي مع تدليك كامل للحيتك بشكل دائري.
- تجنب الضغط النفسي.
- عدم تقليم لحيتك بماكينة حلاقة ليست لك من دون تعقيم.
- اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الضرورية لصحة الشعر.
المصادر: الكونسلتو ، ويكيبيديا ، ويب طب.
بقلم: الدكتور باسل الزرعي | أخصائيّ في مشاكل الشعر والجلد.
