من المهم سيدتي أن تتعرفي على نوع بشرتكِ حتى تتمكني من اختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة وتطوير روتين يحافظ على بشرتكِ صحية نضرة. توجد هناك عدة أنواع مختلفة من البشرة، ولكل منها خصائصها الفريدة. تعاني بعض الأشخاص من جفاف البشرة، والتي تميل إلى التقشر والحكة، بينما يعاني البعض الآخر من بشرة دهنية معرضة لظهور البثور وحب الشباب. تعرفي على خصائص كل نوع على حدة في نظرة متعمقة عن أنواع البشرة.
ما هي أنواع البشرة؟
تعتبر البشرة بشكل عام عضو حساس ومعقد وتأتي في عدة أنواع مختلفة، ولكل منها خصائصها واحتياجاتها الفريدة. إليكِ أنواع البشرة الخمس بالتفصيل مع طرق العناية بها.
البشرة الجافة
غالباً ما تتميز البشرة الجافة بملمس متقشر ومثير للحكة، حيث تواجه الكثير من السيدات صاحبات البشرة الجافة صعوبة في الاحتفاظ بالرطوبة، حيث تبدو بشرتهنّ مشدودة أو خشنة عند اللمس. يمكن أن تكون البشرة الجافة حالة محبطة للتعامل معها.
يفتقر هذا النوع من البشرة إلى الزيوت الطبيعية التي تعمل على الحفاظ على ترطيبه، مما قد يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشكلات مثل الحكة والتشقق وحتى النزيف في الحالات الشديدة.
كيفية العناية بالبشرة الجافة
من المهم سيدتي اختيار منتجات العناية بالبشرة اللطيفة والمرطبة التي لا تزيل وتخفف من مستويات الرطوبة من دون تجريد البشرة من زيوتها ودهونها الطبيعية. قد يشمل ذلك منظفاً مرطباً وزيتاً غنياً للوجه ومرطباً عميقاً للحفاظ على البشرة منتعشة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن تجنب الماء الساخن والمقشرات القاسية وبعض المكونات (مثل الكحول أو العطور) يمكن أن يساعد في تقليل التهيج والضرر الإضافي للجلد. مع الرعاية والاهتمام المناسبين، يمكنكِ توفير العناية التامة بالبشرة الجافة بشكلٍ فعال، مما يترك لكِ بشرة صحية.
موضوع ذو صلة: دليلك الوافي عن البشرة أنواعها، درجاتها والعناية بها.
البشرة العادية
البشرة العادية، وهي الأكثر توازناً بين جميع أنواع البشرة. يتمتع الأشخاص ذوو البشرة العادية بتوهج صحي ولا يواجهون مشكلات كبيرة يجب معالجتها. تتميز البشرة العادية بمستوى متوازن من الرطوبة وإنتاج الزيوت، مما يسمح لكِ بالحصول على بشرة ناعمة ونضرة.
يعتبر هذا النوع من البشرة ليس شديد الجاف أو شديد الدهنية، ولا تعاني صاحبات البشرة العادية عادةً من أي مشاكل كبيرة مثل حب الشباب أو الحساسية. ومع ذلك، لا يزال من المهم الحفاظ على روتين منتظم للعناية بالبشرة للحفاظ على صحة الجلد ومنع ظهور أي مشاكل محتملة.
طرق العناية بالبشرة العادية
قد يشمل ذلك استخدام منظف لطيف ومرطب خفيف الوزن ووضع واقي من الشمس يومياً للحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعدكِ إدخال مضادات الأكسدة والمكونات المغذية الأخرى في روتين العناية بالبشرة في الحفاظ على مظهر شبابي ومشرق. بشكل عام، تعتبر العناية بالبشرة الطبيعية أمراً سهلاً نسبياً وتتطلب الحد الأدنى من الجهد والاستمرارية، مما يسمحِ لك بالاستمتاع ببشرة جميلة بشكل طبيعي.
البشرة الدهنية
تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة عرضة لظهور البثور وحب الشباب وذلك لأن الغدد الدهنية في البشرة الدهنية تنتج فائضاً من الزيت، مما قد يسد المسام ويسبب الالتهاب ويعطي البشرة مظهرها اللامع طوال اليوم الامر الذي يسبب إزعاج لعديد من صاحبات البشرة الدهنية.
إجراءات للعناية بالبشرة الدهنية
- شرب الكثير من الماء.
- اتباع نظام غذائي متوازن.
- تجنب لمس الوجه قدر الإمكان.
يعد استخدام المرطب الخفيف الوزن على البشرة والخالي من الزيوت أيضاً طريقة فعالة للبشرة الدهنية. ابحثي عن مرطب مكتوب عليه أنه لا يسد المسام ويحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، والذي يمكن أن يساعد في ترطيب بشرتكِ دون إضافة إفراز زيوت ودهون زائدة.
البشرة المختلطة
تعتبر البشرة المختلطة مزيج من البشرة الجافة والدهنية. قد يكون من الصعب التحكم والعناية بهذا النوع من البشرة لأنه يتطلب توازناً في الترطيب والتحكم في الزيت. يمكن أن تشكل البشرة المختلطة تحدياً حقيقياً للتعامل معها إذ أنَّ الأمر أشبه بوجود نوعين مختلفين من البشرة على وجهكِ!كيفية العناية والتعامل مع البشرة المختلطة
عادة ما تكون منطقة T دهنية بينما تكون منطقة الخدين جافة. قد يكون العثور على منتجات العناية بالبشرة التي تناسب كلا الأمرين أمراً صعباً. يوصي خبراء تجميل أن استخدام منظف لطيف ومقشر للبشرة متبوعاً بمرطب خفيف الوزن ولطيف على البشرة يساعدان على توازن البشرة من حيث الترطيب والتحكم في إفراز الدهون والزيوت الطبيعية.من الجدير بالذكر سيدتي أنه يجب تجنب استخدام المقشرات القاسية والكريمات الثقيلة والتي تحتوي على مواد كيميائية صناعية قاسية على البشرة، لأنها يمكن أن تجعل المناطق الدهنية أسوأ وتهيج المناطق الجافة ويجب استبدالها بنوع كريم مرطب طبيعي مع ضرورة تطبيق واقي الشمس.
البشرة الحساسة
تعتبر البشرة الحساسة نوع من أنواع البشرة التي تتهيج بسهولة وقد تتفاعل سلباً مع بعض المنتجات أو العوامل البيئية بما أنها حالة يتهيج فيها الجلد بسهولة بسبب العوامل البيئية المختلفة، مثل المنتجات التي تحتوي على المواد الكيميائية الضارة القاسية على الجلد والطقس والمواد المسببة للحساسية.
غالباً ما يعاني الأشخاص ذوو البشرة الحساسة من الاحمرار والحكة والجفاف. قد يكون التعامل مع البشرة الحساسة أمراً غاية في الصعوبة، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في التعامل معها.
طرق العناية بالبشرة الحساسة
من الضروري تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية أو عطور قاسية يمكن أن تهيج الجلد. بدلاً من ذلك، اختاري المنتجات اللطيفة الخالية من العطور والمصممة للبشرة الحساسة مثل استخدام صابون الجسم والوجه الطبيعي. يجب عليكِ أيضاً تجنب استخدام الماء الساخن عند غسل وجهكِ أو جسمكِ، لأن ذلك قد يزيد من تهيج بشرتكِ. من جهةٍ أخرى، من الضروري الحفاظ على روتين صحي للعناية ببشرتكِ الحساسة، بما في ذلك تنظيف البشرة وترطيبها وحمايتها من أشعة الشمس. من خلال اتخاذ هذه الخطوات، يمكنك المساعدة في الحفاظ على بشرتك الحساسة صحية ومرتاحة.
المصادر: المرسال ، ويب طب ، موضوع.
بقلم: الدكتور باسل الزرعي | أخصائيّ في مشاكل الشعر والجلد.
