دليل شامل عن الريتينول يضعه موقع فيندا بين أيديكم كي تبقوا على دراية تامة بالريتنول وأهميته للبشرة ولماذا أصبح عنصر أساسيّ في منتجات العناية بالبشرة. تابعوا قراءة السطور التالية لمعرفة فوائد الريتينول للبشرة وما هي آثاره الجانبية ومدى فعالية نتائجه.
ما هو الريتينول؟
يعتبر الريتينول أحد أبرز أشكال فيتامين A والذي يُستخدم بذلك في كثير من منتجات العناية بالبشرة إذ يتمتع بخصائص مضادة للشيخوخة وقدرة على تحسين مظهر الخطوط الدقيقة العميقة والتجاعيد المبكرة وغيرها من الفوائد التي يعود بها على صحة البشرة.
الريتينول للبشرة
يعمل الريتينول عن طريق زيادة معدل دوران الخلايا وتحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم حيث يعتبر عنصر قوي يلعب دور فعال في استعادة صحة وشباب البشرة فهو معروف بقدرته على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع الداكنة.
الفرق بين الريتينول والريتينويد
في حين أن كل من الريتينول والريتينويد لهما فوائد مضادة للشيخوخة ويساعدان على تحسين مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد والتي تعتبر نقاط الشبه فيما بينهما، يكمن الفرق بين الريتينول والريتينويد في تركيز كل واحد منهما ومدى حاجتكِ إلى الوصفة الطبية عند الاختيار فيما بينهما. يعتقد كثير من الأشخاص أن استخدام الريتينول والريتينويد واحد للبشرة وأنهما متشابهان، لكن في واقع الأمر يوجد اختلاف كبير فيما بينهما.
يعتبر الريتينول نوع من الريتينويد وهو عبارة عن مجموعة من المركبات المشتقة من فيتامين أ، بينما تعد الرتينويدات بشكل عام أقوى - حيث من الممكن أن تسبب آثاراً جانبية مثل تهيج الجلد - وأكثر فعالية من الريتينول كما تستلزم وصفة طبية على عكس الريتينول الذي يحتوي على كمية أقل من حمض الريتينويك وبالتالي يمكن لأي شخص الحصول على الريتينول بدون وصفة طبية نظراً لقلة كثافته وتركيزه.
موضوع ذو صلة: دليلك الشامل عن الكولاجين: السر لبشرة شابة وشعر صحي.
فوائد الريتينول للبشرة
- ملء البشرة.
- تنظيف البشرة تنظيف فعال ومنع انسداد مساماتها.
- تخليص البشرة من آثار وندوب حب الشباب.
- تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها.
- تخفيف التجاعيد والخطوط الدقيقة بسبب خواصه المضادة للشيخوخة.
- تحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعيّ.
- شد البشرة المترهلة.
- تحسين ملمس البشرة ليصبح أكثر نعومة.
- تثبيط إفراز صبغة الميلانين وبالتالي محاربة البقع الداكنة.
- تعزيز سماكة البشرة وتعزيز مرونتها.
منتجات ريتينول
يتوفر ريتينول بشكل واسع جداً في منتجات العناية بالبشرة إذ أصبح مكون أساسي في تلك المنتجات التي تقوم باستهداف التجاعيد العنيدة وإزالة حب الشباب أيضاً. يتوفر الريتينول بعدة أشكال تجميلياً مثل كريم ريتينول وسيروم ريتينول. كما يمكن ان يحتوي سيروم الكولاجين الاصلي على الريتينول 
كريم ريتينول
لقد شاع استخدام كريم ريتينول في السنوات الأخيرة وذلك لقدرته على تحسين صحة البشرة واستعادة قوتها ومرونتها من خلال التطبيق المنتظم والاعتناء بنظافة بشرتكِ وحمايتها من العوامل البيئية الخارجية الضارة بالبشرة.
سيروم ريتينول
يعتبر سيروم ريتينول أحد أنواع منتجات العناية بالبشرة المصممة خصيصاً لعلاج الخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة الأخرى حيث أنه يمتاز بخصائص تمكّنه من تحسين نسيج البشرة وتعزيز إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم المسؤول هو الآخر عن تماسك ومرونة البشرة. من الجدير بالذكر، ينبغي تطبيق سيروم الريتينول ليلاً وقبل تطبيق المرطب الخاص بكِ للاستفادة القصوى منه.
العمر المناسب لاستخدام الريتينول
يمكنكِ البدء باستخدام منتجات الريتينول المختلفة من سيروم وكريم في العشرينيات من عمركِ وهذا ما قد أجمع عليه أطباء الجلدية وذلك لسبب وجيه ومنطقي مفاده أن ألياف الكولاجين الطبيعية في الجسم تبدأ بالتراجع والنقصان في منتصف العشرينيات، وبالتالي سيّدتي استخدام الريتينول جنباً إلى جنب مع كل من فيتامين سي أو هيالورونيك أسيد أو سيروم الكولاجين في روتين العناية الخاص بكِ، سيمكّنكِ من محاربة التجاعيد وتأخير ظهورها قدر الإمكان وتحسين صحة بشرتكِ.
موضوع ذو صلة: فيتامين سي وأهميته في روتين العناية بالبشرة.
تطبيق ريتينول ليلاً
إن الوقت المناسب لتطبيق ريتينول سيروم و ريتينول كريم هو في الليل دائماً. ربما قد تتساءلين لماذا ليلاً فقط؟ إليكِ الجواب الشافي: يعتبر الريتينول حساس للضوء إلى حدٍ كبير الأمر الذي يفُسّر الاحتفاظ به ضمن عبوات وعلب داكنة لا تسمح بمرور الضوء إليه. إذاً الوقت المناسب لاستخدام الريتينول هو قبل ذهابكِ إلى النوم للاستفادة القصوى منه وتجنب أي آثاراً جانبية أنتِ في غنى عنها.
أضرار الريتينول
تعتبر آثار الريتينول الموضعي من كريمات وسيرومات مؤقتة إذ يمكن أن تزول سريعاً بمجرد اعتياد بشرتكِ عليه حيث تشمل عدة أعراض مثل الحكة، الشعور بجفاف الجلد، تهيّج الجلد، الشعور بعدم الراحة، الحرق والتقشير.
نتائج الريتينول
في حين أن الريتينول قد يستغرق بعض الوقت ليقوم بعمله السحري، إلا أن فوائده تستحق الانتظار. قد تستغرق نتائج الريتينول في الظهور بعد عدة أسابيع من استخدامكِ له، كما قد تبدو بشرتكِ أسوء قبل أن تلاحظي تحسن في صحة بشرتكِ.
المصادر: الطبي ، ويكيبيديا ، ويب طب.
بقلم: الدكتور باسل الزرعي | أخصائيّ في مشاكل الشعر والجلد.
