تعتبر مشكلة التعرق الزائد شائعة الحدوث بين كثير من الأشخاص من الرجال والنساء حيث يُلاحظ فرط تعرق شديد في مناطق مختلفة من الجسم ولا سيما التعرق الزائد في الوجه، الإبطين، اليدين والقدمين. قد يكون التعرق الزائد مشكلة مزعجة ومحرجة للأشخاص الذين يعانون منها. إن كنتِ تعانين من التعرق بدون قيامكِ بمجهود بدني، قد يكون هذا المقال موجه لكِ لذا تابعي قراءة السطور القادمة للتعرف أكثر على التعرق الزائد في الجسم وما هي أسباب التعرق الزائد في الوجه وتحت الإبط وأماكن أخرى من الجسم.
التعرق الزائد
يعتبر التعرق الزائد أو كما يُسمّى أيضاً فرط التعرق حالة صحية استثنائية تتميّز بإفراط إفراز منطقة من الجسم أو كامل الجسم في بعض الأحيان العرق من الغدد العرقية بكميات زائدة عن الحد الطبيعيّ مما يؤدي إلى تعرق زائد حتى في الظروف العادية وبدون جهد بدني. يمكن أن يكون التعرق الزائد ناتجاً عن عوامل وراثية أو عوامل طبية بالرغم من التواجد في أماكن معتدلة الحرارة وعدم ارتفاع درجة حرارة الجسم أو القيام بالتمارين الرياضية أو الأنشطة التي تسبب التعرق.
اسباب التعرق الزائد
تعتبر ظاهرة التعرق الزائد مزعجة بشكلٍ كبير حيث تسبب لدى الكثير من الأشخاص المشاكل والإحراج عند الاختلاط والتعامل مع الآخرين الأمر الذي ينعكس سلباً على ثقتهم بأنفسهم والشعور بالقلق والتوتر دائماً. إنَّ معرفتكِ أسباب التعرق الزائد تساعد إلى حدٍ كبير في تحديد علاج التعرق الزائد بغية تخفيف شدة التعرق وتحسين رائحة الجسم على حدٍ سواء. إليكِ سيدتي أبرز اسباب التعرق الزائد:
- العوامل الوراثية: قد يكون سبب التعرق الزائد ناتجاً عن عوامل وراثية معينة فإذا كان لديكِ أحد في العائلة يعاني من مشكلة فرط التعرق ولا سيما فرط التعرق البؤري، فأنتِ أيضاً أكثر عرضة لخطر هذا النوع من التعرق.
- التوتر والقلق: تزيد كل من الضغوط النفسية والتوتر النفسي من نشاط الغدد العرقية وبالتالي حدوث تعرق زائد بشكلٍ مفاجئ.
- الأمراض المزمنة: تسبب بعض الأمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية - الذي يعيق القدرة على تنظيم درجة حرارة الجسم - مرض السكري وارتفاع ضغط الدم التعرق الزائد في مناطق مختلفة من الجسم وفي أوقات مختلفة ولا سيما في الليل.
- التغيرات الهرمونية: يمكن أن تؤدي التغيّرات في مستويات الهرمونات في الجسم خلال فترة الحمل أو سن اليأس إلى التعرق الزائد.
- استخدام بعض الأدوية: قد تسبب بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية، والمضادات الفطرية، والأدوية المضادة للاكتئاب زيادة في التعرق كواحد من آثارها الجانبية.
موضوع ذو صلة: كل ما تريد معرفته عن عملية التعرق عند الإنسان
اسباب التعرق الزائد في الوجه
عندما يؤثر التعرق الزائد على كل من الرأس أو الوجه، فإنه يُعرف باسم فرط التعرق القحفي الوجهي. توجد هناك عدة أسباب وراء فرط التعرق في الوجه وهي مشكلة تسبب لدى الكثير من الأشخاص بالانزعاج وتسبب لهم مواقف محرجة في العمل أو في الجامعة أو حتى في المنزل. إليكِ اسباب التعرق الزائد في الوجه:- الإصابة بالحُمَّى.
- الطقس الحار.
- النشاط البدني والإجهاد الكبير.
- القلق والتوتر.
- التغيرات الهرمونية.
- تناول بعض الأدوية مثل أدوية مضادات الاكتئاب.
- الحالات الطبية مثل فرط التعرق أو مشاكل الغدة الدرقية.
- النقرس.
- البدانة.
اسباب التعرق الزائد تحت الابط
إذا كانت مشكلة التعرق تحت الإبط تسبب لك إزعاجاً كبيراً، يُفضل استشارة الطبيب لتقييم حالتكِ وتحديد السبب والعلاج المناسب مثل وصف بخاخ مضاد التعرق الزائد فعال لحل هذه المشكلة. إليك أبرز وأهم اسباب التعرق الزائد تحت الابط:
- الجينات: من الوارد جداً أن يكون التعرق الزائد تحت الإبط وراثياً، حيث يكون لدى بعض الأشخاص غدد عرقية تعمل بشكل مفرط في هذه المنطقة.
- ارتداء ملابس ضيقة: يحبس ارتداء الملابس الضيقة والمصنوعة من أقمشة ثقيلة الحرارة وبالتالي زيادة التعرق وهذه هي البيئة التي تفضلها البكتريا للنمو.
- التغيرات الهرمونية: تؤدي التغيرات في إفراز الهرمونات في الجسم مثل الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث أو في فترة الحمل إلى زيادة التعرق تحت الإبط.
- التهاب الجلد: تسبب بعض حالات التهاب الجلد مثل التهاب الجلد التحسسي تهيجاً في منطقة الإبط وزيادة التعرق في المنطقة.
- اضطرابات الغدد الصماء: تعتبر بعض الاضطرابات في الغدد الصماء مثل فرط نشاط الغدة الدرقية من أسباب التعرق الزائد تحت الإبط.
سبب التعرق الزائد في الظهر
من الممكن تفسير سبب التعرق الزائد في الظهر بسبب الإصابة بفرط التعرق الأولي - الحالة الطبية التي تسبب فرط نشاط الغدد العرقية في الجسم. على الرغم من أن فرط التعرق الأولي من شأنه أن يؤثر على كافة أجزاء الجسم، إلا أنه في كثير من الأحيان ما يكون متمركزاً في مناطق محددة من الجسم وأبزرها الظهر. يمكن أن يكون تعرق الظهر المفرط أيضاً أحد أعراض القلق والتوتر، انقطاع الطمث عند النساء، أو كأحد الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية.
ما هي اسباب التعرق الزائد اثناء النوم ؟
غالباً ما يحدث التعرق الزائد اثناء النوم نتيجة لانخفاض ملحوظ بنسبة الجلوكوز في الدم وهو ما يحدث عند مرضى السكري. عندما ينخفض مستوى الجلوكوز في الدم، تنتج كميات الأدرينالين بشكلٍ كبير مما يسبب التعرق الزائد في الليل بشكلٍ مفاجئ. أسباب التعرق الشديد المفاجئ أثناء النوم الأخرى:
- اضطرابات النوم مثل الأرق أو الكوابيس.
- اضطرابات هرمونية.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- الإجهاد والقلق.
- تناول بعض الأدوية التي قد تسبب التعرق الزائد.
- اضطرابات في الجهاز العصبي المركزي مثل مشاكل في التنظيم الحراري للجسم.
- أمراض معينة مثل فقر الدم، مشاكل في الغدة الكظرية، أمراض القلب، والتهاب الكبد.
موضوع ذو صلة: دليلكِ لكيفية علاج التعرق الزائد.
أسباب التعرق الشديد عند النساء
تعاني النساء من التعرق الزائد في أوقات مختلفة من اليوم حيث تشعرن بالقلق والإحراج على حدٍ سواء. إليكِ أبرز أسباب التعرق الشديد عند النساء:
- تغيرات هرمونية: تعتبر التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترات متفرقة في حياة النساء مثل الحمل، الولادة، الإباضة، والانقطاع الهرموني (مثل في سن اليأس) سبباً رئيسياً للتعرق الشديد عند النساء.
- اضطرابات الغدة الدرقية: يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية زيادة في معدل التمثيل الغذائي وبالتالي زيادة في التعرق الشديد عند النساء.
- مشاكل في الغدد الكظرية: تأثيرات مشاكل في الغدد الكظرية على التوازن الهرموني قد تؤدي إلى زيادة في التعرق الشديد عند النساء.
- فقر الدم: يسبب فقر الدم التعرق الزائد، فعندما لا يكون لدى جسمكِ ما يكفي من خلايا الدم الحمراء لحمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، يحاول جسمكِ التعويض عن طريق زيادة تدفق الدم إلى مناطق معينة، بما في ذلك الجلد.
في النهاية، يعتبر التعرق الزائد مشكلة شائعة الحدوث لدى الكثير من الأشخاص، ويمكن أن يعود سببها إلى العديد من الأسباب أبرزها العوامل الوراثية وبعض الحالات الصحية والاضطرابات التي تحدث في الجسم.
المصادر: كليفلاند كلينك ، ميديكال نيوز توداي ، ويب طب.
بقلم: الدكتور باسل الزرعي | أخصائي في مشاكل الشعر والجلد.
